CYCLING MARATHON

cy

CYCLING TEAM !!! ARE YOU READY FOR 2 HOURS CYCLING MARATHON? THURSDAY,06 June 19:00-21:00 Join us for 2 hours of Cycling, without interruption, with excess of adrenaline and ambition, awesome music, and thousands of burned calories.

Read More

STEEL NON STOP

Paricipă și tu alături de Fernando Gorini ,creatorul și fondatorul Steel Programs la: Masterclass STEEL NON STOP!

Read More

GOLD GYM TEAM la Semimaratonul Mureș

dsc_0254

Pe 11 mai 2013, Asociația Sănătate și Speranță în colaborare cu CS Master Ski&Bike lansează prima ediție aSemimaratonului Mureș! Un eveniment care pe lângă promovarea sportului și a alergării încearcă și ajutarea comunității prin strângerea de fonduri pentru construirea Parcului HIFA, venind astfel în ajutorul persoanelor cu dizabilități. Sperăm ca la următorul eveniment să avem […]

Read More

WORLD HEALTH DAY

world-health-day-6

Ziua Mondială a Sănătății este sărbătorită pe 7 aprilie .În fiecare an, o temă este selectat pentru Ziua Mondiala a Sanatatii, care scoate în evidență un domeniu prioritar de problemă de sănătate publică în lume. Tema pentru anul 2013 este prevenția și controlul hipertensiunii arteriale  iar obiectivele specifice ale campaniei includ cunoașterea cauzelor , efectelor […]

Read More

TRX SUSPENSION TRAINING

images

  Trx este cel mai nou program în materie de Group Training și personal training.Această clasă antrenează toți mușchii corpului ,fiind suspendat și folosing greutatea propeie în diferite planuri de înclinație. Spre deosebire de programele clasice Trx este recomandat la antrenamentele de recuperare pentru cei care au problem cu încheieturile sau cu spatele.În cadrul antrenamentelor […]

Read More

CYCLING

cy

During the Indoor Cycling exercises there are no complicated moves, techniques or choreography. It is a non-impact class and it involves less strain on knees, hips and ankles than other cardio exercises. Also, Indoor Cycling classes are fun and enjoyable, making the time seem to pass by quickly. It is the ideal exercise to improve […]

Read More

PILATES

pilates (1)

Pilates is an innovative exercise, in which we use a mattress and other equipment. These types of exercises were developed after Joseph Pilates’ principles, set out far more than 70 years ago. The Pilates method is designed to increase strength and body flexibility. It consists of exercises designed to build not only flexibility, but also […]

Read More
Inline