LES MILLS GRIT™ Strength

LES MILLS GRIT™ Strength este programul de high-intensity interval training (HIIT) în echipă care te va împinge să-ţi depăşeşti limitele. Aceste clase sunt scurte, intense şi te pun la încercare, dar sunt foarte eficiente dacă vrei să fii în formă repede! În acest tip de antrenament se folosesc bare,...

Afla mai multe
70737488_2415066578704769_2360631849719431168_o

Shape your body

un program de grup fitness

Afla mai multe
gymstick

GYMSTICK

antrenează-te cu gymstick, un accesoriu din fibra de sticlă

Afla mai multe
LEV_1816

H.I.I.T

un antrenament tip interval de înaltă intensitate

Afla mai multe
IMG_5279

ABS & CORE Strength

Un antrenament intens pentru zona core.

Afla mai multe
_SD12464

Metabolic

aceasta clasa combina toate tipurile de antrenament

Afla mai multe
FEBRUARY 2019 LES MILLS GRIT STRENGTH SOCIAL TILE 2

LES MILLS GRIT™

Antrenamentul GRIT te va împinge să-ţi depăşeşti limitele

Afla mai multe
_SD12503

Butt Lift & ABS

tonifierea muschilor fesieri si a coapselor

Afla mai multe
LEV_2135

Yoga

Clasa care crează armonie între corp, minte şi suflet.

Afla mai multe
High Res JPG

LES MILLS BODYPUMP™

Cea mai renumită clasă din lume cu greutăți.

Afla mai multe
CLUB LAUNCH KIT CXWORX DIGITAL SCREEN

LESMILLS CXWORX

se bazează pe cercetări ştiinţifice de ultimă oră

Afla mai multe
52335237_2044877788882150_3350687726310522880_n

Circuit Training & ABS

varietate mare de exerciţii și echipamente.

Afla mai multe
_SDP1643-2

PUMP

Antrenament cu bare și greutăți , tonifiezi întregul corp

Afla mai multe
_SD12416

TRX Circuit

foloseşti propria greutate în diferite planuri de înclinare

Afla mai multe
55

LEGS, BUTT & ABS

Clasa de aerobic în care se efectuează doar exerciții ce solicită musculatura coapselor, fesierilor și abdomenului

Afla mai multe
dsc_5129

Cycling

Pedalează în ritmul muzicii și arde până la 1000 de calorii.

Afla mai multe
event1

Total Body Workout

Antrenează întregul corp cu accent pe partea inferioară.

Afla mai multe
LEV_2208

PILATES

exerciţii, care îmbunătăţesc postura, forţa, alinierea corpului

Afla mai multe