BOOTY  & ABS

BOOTY & ABS

BOOTY & ABS

Un  antrenament complet pentru a-ți tonifia cu adevărat fesierii și coapsele. În acest antrenament vă puteți aștepta la o combinație de multe genuflexiuni și fandări  pentru a lucra partea inferioară a corpului și multe serii de abdomene.

Accesorii folosite: bară, greutati, benzi elastice.

Nu vă faceți griji, există o mulțime de opțiuni, astfel încât toată lumea să termine antrenamentul cu succes.

Beneficiile clasei:

      -îți tonifiezi fesierii , picioarele
-îmbunătățești rezistența -întărești abdomenul - arzi calorii

Ești începător?

Instructorii noștri vă oferă opțiuni cu impact redus pentru a adapta fiecare antrenament. Cercetările arată că secretul pentru a face sport o viață , este o creștere lentă, așa că îți recomandăm să începi cu  2 clase pe săptămână și să îți faci un obicei din sport.

Tot ce ai nevoie sunt haine confortabile de antrenament, pantofi, o sticlă cu apă și un prosop.

A te antrena împreună cu alții face minuni!