METABOLIC

METABOLIC

Ce este METABOLIC ?
Clasa care îți va antrena întregul corp,concentrat pe cardio fitness , rezistență musculară și exerciții functionale. Exercițiile de inspirație sportivă , alergările , fandările și săriturile sunt combinate cu exerciții de rezistentă folosind greutăți ușoare.
Organismul tău va fi mai activ, mai tonic și mai funcțional! Vei arde mai multe calorii pentru o lungă perioadă de timp după acest antrenament exploziv. Mişcările uşoare, dar foarte intense, cu schimbări rapide de ritm, îți vor solicita agilitatea, forţa și echilibrul. Vei simți energia comună a grupului pe măsură ce îți depășiți limitele.
Beneficiile clasei de METABOLIC
Clasa de METABOLIC are opțiune pentru toate nivelele de fitness. Fiecare clasă te va ajuta :
Să crești capacitatea cardio și rezistența musculară
Îmbunătățești agilitatea și coordonarea
Arzi calorii
Să crești puterea și viteza
Tonifiezi corpul
Ești începător?
Începe cu o clasă pe săptămână și participă la 2-3 maxim în timp ce devii mai experimentat. Poți modifica impactul și intensitatea prin alegerea opțiunilor mai ușoare/ dificile pentru tine. Tot ce ai nevoie sunt haine confortabile de antrenament, pantofi, o sticlă cu apă și un prosop.   [/dt_sc_fancy_ul]

Event Hours(1)

  • Miercuri

    19:10 - 20:00

[/dt_sc_two_third]
Inline