Total Body Workout

Total Body Workout


Acest antrenament  se concentreaza in mare parte pe partea inferioara a corpului, picioarele si fesierii  fiind împinse la limită în 60 minute, care va vor testa rezistența și abilitatea la maxim. Nu uitam nici de brate, piept si spate, care vor lucra și ele in cadrul acestei clase distractive ce combina intensitatea, actiunea, distractia si transpiratia.
Beneficii
  • ajută la scăderea în greutate
  • antrenează întregul corp, punând accent pe coapse, fesieri

Event Hours(1)

  • Luni

    19:00 - 20:00

Instructor
Please specify image url.

Boros
Annamaria

Group Fitness, Aerobic Instructor