WORLD HEALTH DAY

Tema pentru anul 2013 este prevenția și controlul hipertensiunii arteriale  iar obiectivele specifice ale campaniei includ cunoașterea cauzelor , efectelor și a complicațiilor hipertensiunii, a modalităților de prevenție prin adoptarea unui stil de viață  sănătos precum ți încurajarea verificării valorilor tensionale.

Hipertensiune arterială – crețte riscul de infarct miocardic, accident vascular cerebral și insuficiența renală. Dacă este lăsat necontrolat, hipertensiune arterială poate provoca, de asemenea, orbire, nereguli ale inimii și insuficiență cardiacă. Riscul de a dezvolta aceste complicatii este mai mare în prezența altor factori de risc cardiovascular, cum ar fi diabetul zaharat. Unul din trei adulti are Romania tensiunii arteriale. Proporția crește odată cu vârsta, de la 1 din 10 persoane, în 20 de ani și 30 de ani până la 5 din 10 de persoane, în 50 de ani. Prevalența hipertensiunii arteriale este mai mare în unele țări cu venituri reduse din Africa, cu peste 40% dintre adulți în multe țări africane considerat a fi afectate.

Riscul de a dezvolta hipertensiune arterială poate fi redus prin:

– reducerea aportului de sare;

– o alimentație echilibrată;

– evitarea consumului nociv de alcool;

– evitarea consumului de tutun;

– Activitate fizică regulată;

– mentinerea unei greutăți corporale sănătoase.