Știai că la GOLD GYM găsesți cele mai bune programe de grup din lume? Vino și convinge-te săptămâna această la lansarea noilor programe LesMILLS! Te așteptăm luni la 18:30 la CXWORX , sala de Fitness GOLD GYM TUDOR. CXWORX – 30 de minute de Core Training BAZATĂ PE TEHNOLOGIE DE ULTIMĂ ORĂ ȘI CERCETĂRI […]
Read More
DE CE LES MILLS GRIT FUNCȚIONEAZĂ Bryce Hastings 30 de minute de adrenalină Dacă prima şedinţă pare o suferinţă continuă, după a doua vei deveni dependent. Nu ne crede pe cuvânt, vezi aceste videouri care ne arată efectele incredible unice LES MILLS GRIT™ Efectul EPOC te va ajuta să arzi calorii și după ce ai terminat […]
Read More
STRONG TO THE CORE CE ESTE PROGRAMUL- STRONG TO THE CORE ? Bazată pe tehnologie de ultimă oră și cercetări științifice , programul STRONG TO THE CORE este cea mai nouă metodă de tonifiere a mușchilor din zona core. Acest antrenament dinamic îți va lucra și tonifia abdomenul, spatele, oblicii și toți mușchii care […]
Read More
LES MILLS GRIT™ SERIES este seria creată să te aducă la următorul nivel în fitness! Cunoscut pentru antrenamente cu ritm alert, cu muzică şi coregrafie de mare energie, Les Mills duce High Intensity Interval Training la epuizare cu antrenamente scurte, agere şi pretenţioase, ce combină ridicarea de greutăţi, alergarea şi antrenamentul prin sărituri. La […]
Read More
Dorim să conștientizăm importanța activității fizice în rândul copiilor. Programul FIT KIDS are ca principal obiectiv dezvoltarea forței, vitezei, rezistenței, și a unei posturi corecte. La aceste clase, copiii tăi vor învăța să fie agili, puternici, flexibili, să învețe să se coordoneze și să fie rapizi dar, mai ales, să aibă încredere în forțele […]
Read More
Gold GYM îți răsplătește fidelitatea! Din 2017, toți clienți care își cumpără un abonament timp de 6 luni consecutiv, devin Membrii GOLD GYM și primesc GRATUIT un abonament valabil o lună!
Read More
40 Days Healthy Lifestyle Program ! Un stil de viata! Nu dieta! 😊🙏 Te asteptam sa te inscrii pana in data de 17 februarie, locurile fiind limitate. Ce include programul? 1. ANTRENAMENTE PERSONALE – evaluare stil de viață – evaluarea condiției fizice și crearea unui program de antrenament pentru obiectivele tale și adaptat condiției tale […]
Read More
Vrei să slăbești, să îți tonifici musculatura sau ai nevoie de o provocare să îți depășești limitele? Te așteptăm la clasele de GROUP FITNESS! THE GROUP EFFECT Programele școlii de fitness LES MILLS™ se găsesc în exclusivitate la GOLD GYM, LES MILLS™ conceptul de grup fitness nu doar pentru un grup restrâns ci pentru întreagă […]
Read More
Puternic singur. De neoprit împreună. 1 antrenament, 100 de ediții! Rezervă-ți un loc, ia-ți un prieten bun cu tine și vino să lansăm BODYPUMP 100, în același timp, cu alte 100 de tări, sâmbătă pe 14 ianuarie. 2 zile pana la evenimentul global , lansarea programului BODYPUMP 100! Inscrie-te ACUM si poti castiga […]
Read More
BODYPUMP100 este doar la cateva zile distanta! Totul este pregatit pentru weekendul ce urmeaza. Vom sarbatori lansarea programului Lesmills BODYPUMP 100! O sa ne alaturam cluburilor din intreaga lume pentru a sarbatori acest eveniment unic, la care poti participa odata in viata. Nu vrei sa ratezi asa ceva! Daca nu […]
Read More