FEBRUARY 2020 FEEL IT ALL BODYPUMP BRAND IMAGESlide thumbnail

NOI CREDEM

în visele tale!

crește-ti REZISTENȚA
îmbunătățește-ți VITEZA
dezvoltă-ți FORȚA
corectează-ți POSTURA
mărește-ți MOBILITATEA
modelează-ți CORPUL
FEBRUARY 2020 FEEL IT ALL TONE BRAND IMAGESlide thumbnail

Singura sală din ROMANIA

LESMILLS TONE

FEBRUARY 2020 FEEL IT ALL GRIT ATHLETIC BRAND IMAGESlide thumbnail

Cele mai bune clase din lume

LESMILLS GRIT

FEBRUARY 2020 FEEL IT ALL CXWORX BRAND IMAGESlide thumbnail

Cele mai bune clase din lume

LESMILLS CORE

main

Gold

Gym

Antreneaza-te la cel mai inalt nivel!
slider3-bg
Alearga spre visele tale!
5 Km
10 Km
21 Km
42 Km

Alatura-te clubului nostru de alergare Born To Run!

R0010902
AllNatural - Sănătatea ta contează!

BLOG

Totul despre Cardio

FE88F323-7DB4-487F-AF0C-32860E54ABA1

TOTUL DESPRE CARDIO Cuvântul „cardio” este probabil unul dintre primele cuvinte pe care le auzi când pornești prima dată un program de exerciții. Exercițiile...

Afla mai multe

ANTRENEAZĂ-TE PENTRU SUCCES

Clasele Fitness ale Acestei Luni

IMG_0300

Booty building

adaugă intensitate antrenamentelor cu benzi elastice marca booty builder

Afla mai multe
High Res JPG (2)

CYCLING

Pedalează în ritmul muzicii și arde până la 1000 de calorii.

Afla mai multe
ANDY

RUN & LIFT

50% Cardio. 50% Forță , un alt fel de PT

Afla mai multe

Instructorii Nostri

Please specify image url.

Imre
Andrea

Personal Trainer, LesMills Instructor, Group Fitness Manager

    Please specify image url.

    HOLOM
    ALINA

    Group Fitness, Aerobic Instructor

      Please specify image url.

      Kacsó
      Dániel

      Group Fitness, Aerobic Instructor

        Please specify image url.

        Farcas
        Rares

        PERSONAL TRAINER, Group Fitness Instructor, de 2 ani la GOLD GYM

          Pachete

          LIFESTYLE  CHALLENGE

          LIFESTYLE CHALLENGE

          Schimbă=ți stilul de viață

          – antrenamente personale

          – antrenamente de grup

          – plan nutriție

          GROUP PERSONAL TRAINING

          GROUP PERSONAL TRAINING

          Antrenează-te cu prietenii

          – antrenamente personale

          – grup restrâns de 2-4 participanți

           

          COMPANY WORKOUT

          COMPANY WORKOUT

          Antrenează-te cu colegii

          – antrenamente doar cu angajații companiei

          – preț accesibil

          – mai multă motivație

          Personal Training

          Personal Training

          Tu și antrenorul tău

          – antrenamente personale

          – în sala de fitness sau exterior

          – antrenament 1-1

           

           

          High Quality Machines

          Matrix Fitness is inspiring people through their high quality machines and help them reach their targets more easily then traditional machines.

          Vizitati siteul Matrix Fitness prin scanarea codului QR

          ALEARGA SPRE VISELE TALE!

          Feedbackuri

          Pentru mai multe feedbackuri intra pe pagina noastra de feedbackuri.

          Regulament Interior

          Stimați clienți,
          pentru a vă antrena în condiții de siguranță, vă rugăm să citiți și să respectați următoarele:
           
          Regulament Interior
          Utilizarea serviciilor înseamnă respectarea automată a regulamentului clubului.
          Bucurați-vă de antrenament și atingeți-vă obiectivele!

          Program de funcționare

          • Luni07:00 - 22:00
          • Marti07:00 - 22:00
          • Miercuri07:00 - 22:00
          • Joi07:00 - 22:00
          • Vineri07:00 - 22:00
          • Sambata08:00-18:00 GOLD GYM LIDL

            09:00 -18:00 - 7NOI & THE GYM  

          •  

          • Duminica10:00 - 18:00

          Note: In timpul sarbatorilor cititi anunturile in sectiunea Stiri si Noutati pentru program special

          SAUNĂ GOLD GYM 7 NOIEMBRIE

        • Luni-Vineri09:00 - 12:00 si 18:00 - 20:00
        • Sambata-Duminica11:00 - 13:00
        • SAUNĂ GOLD GYM TUDOR

        • Luni-Vineri09:00 - 12:00 si 18:00 - 20:30
        • Sambata-Duminica11:00 - 13:00
        •  Suplimente

          Calculeaza-ti BMI-ul

          Vezi clasificarile
          BMIClasificare
          < 18.5Subponderal
          18.5 – 24.9Greutate normala
          25.0 – 29.9Supraponderal
          30.0 – 34.9Obezitate grad 1
          35.0 – 39.9Obezitate grad 2
          ≥ 40.0  Obezitate grad 3  
          Vezi clasificarile
          BMIClasificare
          < 18.5Subponderal
          18.5 – 24.9Greutate normala
          25.0 – 29.9Supraponderal
          30.0 – 34.9Obezitate grad 1
          35.0 – 39.9Obezitate grad 2
          ≥ 40.0  Obezitate grad 3  
          Inline