ABS & CORE

ABS & CORE

Acest antrenament dinamic îți va lucra și  tonifia abdomenul, spatele, oblicii și toți mușchii care leagă partea superioară a corpului cu cea inferioară.
Beneficii
  • Întărirea trunchiului şi a muşchilor ce fac legătura între partea de sus şi cea de jos a corpului.
  • Îmbunătăţirea forţei funcţionale pentru echilibru, mobilitate şi prevenirea accidentărilor.

Event Hours(1)

  • Marti

    09:00 - 10:00

Instructor
Please specify image url.

Imre
Andrea

Personal Trainer, LesMills Instructor, Group Fitness Manager