2019
LACTATELE SI CELULITA
#goldgymeducation
Să vorbim azi despre:
LACTATE SI CELULITA
Celulita nu e doar un aspect inestetic, ci este mai degraba un instrument pe care corpul il utilizeaza pentru a trage un semnal de alarma,ca urmare a faptului ca exista ceva care a inceput sa nu functioneze bine.
Celulita este rezultatul unui cumul de cauze: inflamatorii, genetice, hormonale, circulatorii (hidratare si drenajul lichidelor),
stresul are si el un cuvant de spus, lipsa de exercitiu fizic si alimentatia nesanatoasa
de asemenea contribuind la formarea celulitei, deci si metodele de combatere ar trebui sa se adreseze tuturor cauzelor probabile
si nu doar aspectului exterior.
Unul din factorii alimentari principali care cauzeaza aparitia celulitei sunt produsele lactate. Cred ca stim cu toti de neregulile din industria lactatelor, unde animalele sunt exploatate la maxim si tinute in conditii nu tocmai normale.
Celulita e cel mai des intalnita in randul persoanelor cu kilograme in plus, dar exista si persoane care au celulita la 1,80cm si 55kg.
Care sa fie explicatia atunci?
Alimentatia! Alimentele tot mai procesate,alaturi de mancatul haotic si lipsa sportului in general,
afecteaza tesutul conjunctiv de sub piele.Fibrele de colagen si de elastina formeaza o structura tip plasa,in care sunt dispuse celulele adipoase.Ca urmare a alimentatiei nesanatoase, aceasta structura isi pierde alinierea, iar celulele adipoase, partial sau
complet pline cu grasime, devin vizibile sub piele.
Consumul frecvent al laptelui din comert are un impact foarte mare asupra aspectului fizic si nu numai,
deoarece hormonii de crestere pentru facilitarea productiei de lapte sunt in cantitati destul de insemnate.
Acest lucru favorizeaza estrogenul care poate contribui la dezvoltarea diferitelor afectiuni si probleme de sanatate, precum si celulita.
Nivelul de lactaza care ne permite sa digeram lactoza se reduce dupa pragul copilariei, acesta fiind unul dintre motivele pentru care majoritatea adultilor devin intoleranti la lactoza.
Inflamatia cronica afecteaza negativ structura fibrelor de elastina si colagen si contribuie la fibrozarea unor anumite zone de tesut cutanat (pielea isi pierde elasticitatea in anumite zone). Celulita este doar unul dintre efecte, poate cel mai vizibil.
Exista insa si corespondent in peretii vaselor de sange, in organele interne, in articulatii.
Produsele lactate infunda ficatul, iar astfel toxinele sunt impiedicate sa paraseasca eficient corpul,
stresand pancreasul, si generand o rezistenta din ce in ce mai mare la insulina. In cazul oamenilor sensibili, ele creeaza probleme
de absorbtie a substantelor nutritive, din cauza inflamarii tractului intestinal.
Mai mult decat atat, produsele lactate hranesc agentii patogeni care
stau la baza foarte multor boli. Si cum sanatatea ar trebui sa fie prioritara, credem ca putem reduce consumul produselor lactate pentru binele nostru. Digestia va fi mai buna, balonarile vor disparea, celulita se va reduce iar aspectul fizic va fi imbunatatit.
️♀️Pentru o accelerare a procesului de reducere a celulitei va recomandam clasele noastre de Butt Lift, cu accent pe zona fesierilor si a picioarelor, acestea fiind zonele problematice in randul femeilor cu celulita. Bineinteles, sportul impreuna cu o alimentatie sanatoasa!
Doar nu vrem sa ramanem cu aspectul de “coaja de portocala” , nu? La treaba!